8.0 km | 00:41:20 | 05:09/km日期: 2022-03-17 18:59 - 平均心率: 164 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 06'13" / 04'38" / 05'09" / 04'50" / 05'09" / 04'58" / 05'08" / 04'52" / 19'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
237.93 km 
母子鱷魚 蚵技ㄚ拖 累積 :
246.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 04'38" | 00:10'51" |
| 3 | 05'09" | 00:16'00" |
| 4 | 04'50" | 00:20'50" |
| 5 | 05'09" | 00:25'59" |
| 6 | 04'58" | 00:30'57" |
| 7 | 05'08" | 00:36'05" |
| 8 | 04'52" | 00:40'57" |
| 8.0 | 19'51" | 00:41'20" |
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