林銘俊 2022/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

林銘俊基隆
ID 470764

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6.0 km | 00:49:25 | 08:12/km

日期: 2022-03-16 08:51 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87%

Pace: 05'20" / 06'08" / 05'59" / 11'30" / 10'06" / 09'10" / 62'30" /

基本訓練

3月累積里程 : 62.52 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	06'08"	00:11'28"
3	05'59"	00:17'27"
4	11'30"	00:28'57"
5	10'06"	00:39'03"
6	09'10"	00:48'13"
6.1	10'39"	00:49'28"

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