8.2 km | 01:36:17 | 11:43/km日期: 2022-03-19 14:29 - 總爬升: 330 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 842 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 28°C - 濕度: 52%
Pace: 08'04" / 08'13" / 16'27" / 17'23" / 16'40" / 12'04" / 06'44" / 09'21" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'26" (+09'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'22" (+10'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'40" (+09'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'03" (+05'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'21" (+02'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'30" | 207 / 8207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 121.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 08'13" | 00:16'17" |
| 3 | 16'27" | 00:32'44" |
| 4 | 17'23" | 00:50'07" |
| 5 | 16'40" | 01:06'47" |
| 6 | 12'04" | 01:18'51" |
| 7 | 06'44" | 01:25'35" |
| 8 | 09'21" | 01:34'56" |
| 8.2 | 06'30" | 01:36'17" |
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