6.0 km | 00:36:31 | 06:02/km日期: 2022-03-18 17:36 - 平均心率: 159 - 卡路里: 358 Cal - 總步數: 6148 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'01" / 05'41" / 05'44" / 06'08" / 06'00" / 06'21" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'18") | 1000 / 1000 | 168 / 98 |
| 2 | | 05'42" | 1001 / 2001 | 169 / 103 |
| 3 | | 05'44" (+00'02") | 1001 / 3003 | 164 / 106 |
| 4 | | 06'12" (+00'30") | 1002 / 4006 | 164 / 97 |
| 5 | | 06'01" (+00'19") | 1001 / 5007 | 172 / 96 |
| 6 | | 06'24" (+00'42") | 1000 / 6007 | 173 / 89 |
| 7 | | 10'23" (+04'41") | 33 / 6041 | 114 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
34.88 km 
ASICS GEL-KAYANO 28 藍 累積 :
254.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'41" | 00:11'42" |
| 3 | 05'44" | 00:17'26" |
| 4 | 06'08" | 00:23'34" |
| 5 | 06'00" | 00:29'34" |
| 6 | 06'21" | 00:35'55" |
| 6.0 | 14'23" | 00:36'31" |
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