3.1 km | 00:25:30 | 08:12/km日期: 2022-03-18 16:31 - 平均心率: 88 - 卡路里: 83 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 19°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 02'00" / 18'18" / 04'51" / 01'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'17" (+16'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+02'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'45" | 109 / 3109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 305.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'00" | 00:02'00" |
| 2 | 18'18" | 00:20'18" |
| 3 | 04'51" | 00:25'09" |
| 3.1 | 01'49" | 00:25'21" |
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