6.8 km | 00:37:16 | 05:28/km日期: 2022-03-24 19:00 - 平均心率: 143 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'59" / 05'24" / 05'30" / 05'22" / 05'24" / 05'25" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" | 810 / 6810 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 124.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'24" | 00:11'23" |
| 3 | 05'30" | 00:16'53" |
| 4 | 05'22" | 00:22'15" |
| 5 | 05'24" | 00:27'39" |
| 6 | 05'25" | 00:33'04" |
| 6.8 | 05'11" | 00:37'17" |
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