MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Ada Lee
台北市
ID 298
94 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Ada Lee
54.1 km
|
04:03:13
|
13.3 km/h
日期:
2013-05-19 08:35
-
卡路里:
2197 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
19'22"
(19'22")
3.10 (-28.76)
1000 / 1000
2
17'08"
(36'31")
3.50 (-28.36)
1000 / 2000
3
16'43"
(53'14")
2.97 (-28.89)
827 / 2827
4
08'50"
(01:02'05")
4.56 (-27.30)
672 / 3499
5
02'40"
(01:04'45")
22.50 (-9.36)
1000 / 4499
展開計圈分析
6
02'11"
(01:06'56")
27.48 (-4.38)
1000 / 5499
7
02'05"
(01:09'02")
28.80 (-3.06)
1000 / 6499
8
02'18"
(01:11'20")
26.09 (-5.77)
1000 / 7499
9
02'56"
(01:14'17")
20.45 (-11.40)
1000 / 8499
10
02'07"
(01:16'25")
28.35 (-3.51)
1000 / 9499
11
01'53"
(01:18'18")
31.86
1000 / 10499
12
02'27"
(01:20'45")
24.49 (-7.37)
1000 / 11499
13
02'12"
(01:22'58")
27.27 (-4.59)
1000 / 12499
14
02'20"
(01:25'18")
25.71 (-6.14)
1000 / 13499
15
02'24"
(01:27'42")
25.00 (-6.86)
1000 / 14499
16
02'09"
(01:29'52")
27.91 (-3.95)
1000 / 15499
17
02'27"
(01:32'20")
24.49 (-7.37)
1000 / 16499
18
02'17"
(01:34'37")
26.28 (-5.58)
1000 / 17499
19
02'46"
(01:37'24")
21.69 (-10.17)
1000 / 18499
20
03'31"
(01:40'55")
17.06 (-14.80)
1000 / 19499
21
02'39"
(01:43'35")
22.64 (-9.22)
1000 / 20499
22
02'06"
(01:45'42")
28.57 (-3.29)
1000 / 21499
23
01'55"
(01:47'38")
31.30 (-0.55)
1000 / 22499
24
02'32"
(01:50'10")
23.68 (-8.17)
1000 / 23499
25
03'10"
(01:53'20")
18.95 (-12.91)
1000 / 24499
26
02'21"
(01:55'42")
25.53 (-6.33)
1000 / 25499
27
02'27"
(01:58'10")
24.49 (-7.37)
1000 / 26499
28
01'54"
(02:00'04")
31.58 (-0.28)
1000 / 27499
29
02'26"
(02:02'30")
24.66 (-7.20)
1000 / 28499
30
02'33"
(02:05'04")
23.53 (-8.33)
1000 / 29499
31
02'26"
(02:07'30")
24.66 (-7.20)
1000 / 30499
32
02'38"
(02:10'09")
22.78 (-9.07)
1000 / 31499
33
02'32"
(02:12'41")
23.68 (-8.17)
1000 / 32499
34
02'30"
(02:15'12")
24.00 (-7.86)
1000 / 33499
35
03'01"
(02:18'13")
19.89 (-11.97)
1000 / 34499
36
02'06"
(02:20'19")
28.57 (-3.29)
1000 / 35499
37
02'40"
(02:23'00")
22.50 (-9.36)
1000 / 36499
38
02'21"
(02:25'21")
25.53 (-6.33)
1000 / 37499
39
02'02"
(02:27'24")
29.51 (-2.35)
1000 / 38499
40
02'06"
(02:29'30")
28.57 (-3.29)
1000 / 39499
41
02'48"
(02:32'19")
21.43 (-10.43)
1000 / 40499
42
02'26"
(02:34'46")
24.66 (-7.20)
1000 / 41499
43
02'16"
(02:37'02")
26.47 (-5.39)
1000 / 42499
44
01'48"
(02:38'50")
21.95 (-9.91)
658 / 43158
45
06'25"
(02:45'16")
6.38 (-25.48)
682 / 43840
46
06'56"
(02:52'13")
8.65 (-23.20)
1000 / 44840
47
07'01"
(02:59'14")
8.55 (-23.31)
1000 / 45840
48
07'39"
(03:06'54")
7.84 (-24.02)
1000 / 46840
49
07'34"
(03:14'29")
7.93 (-23.93)
1000 / 47840
50
08'10"
(03:22'40")
7.35 (-24.51)
1000 / 48840
51
08'04"
(03:30'44")
7.44 (-24.42)
1000 / 49840
52
07'34"
(03:38'19")
7.93 (-23.93)
1000 / 50840
53
07'18"
(03:45'38")
8.22 (-23.64)
1000 / 51840
54
07'53"
(03:53'32")
7.61 (-24.25)
1000 / 52840
55
07'19"
(04:00'52")
8.20 (-23.66)
1000 / 53840
56
02'11"
(04:03'03")
5.87 (-25.99)
214 / 54055
57
00'09"
(04:03'13")
0.59 (-31.26)
1 / 54056
Garmin 上傳
| 10 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
19'20"
00:19'20"
2
17'09"
00:36'29"
3
18'08"
00:54'37"
4
09'01"
01:03'38"
5
02'13"
01:05'51"
6
02'06"
01:07'57"
7
02'12"
01:10'09"
8
02'25"
01:12'34"
9
02'47"
01:15'21"
10
02'01"
01:17'22"
11
02'03"
01:19'25"
12
02'16"
01:21'41"
13
02'24"
01:24'05"
14
02'22"
01:26'27"
15
02'20"
01:28'47"
16
02'13"
01:31'00"
17
02'36"
01:33'36"
18
02'22"
01:35'58"
19
03'36"
01:39'34"
20
02'44"
01:42'18"
21
02'21"
01:44'39"
22
01'56"
01:46'35"
23
02'23"
01:48'58"
24
02'56"
01:51'54"
25
02'39"
01:54'33"
26
02'15"
01:56'48"
27
02'21"
01:59'09"
28
01'54"
02:01'03"
29
02'55"
02:03'58"
30
02'17"
02:06'15"
31
02'35"
02:08'50"
32
02'28"
02:11'18"
33
02'38"
02:13'56"
34
02'47"
02:16'43"
35
02'26"
02:19'09"
36
02'24"
02:21'33"
37
02'45"
02:24'18"
38
01'59"
02:26'17"
39
02'09"
02:28'26"
40
02'15"
02:30'41"
41
02'51"
02:33'32"
42
02'22"
02:35'54"
43
02'17"
02:38'11"
44
08'16"
02:46'27"
45
06'56"
02:53'23"
46
07'00"
03:00'23"
47
07'38"
03:08'01"
48
07'38"
03:15'39"
49
08'17"
03:23'56"
50
08'03"
03:31'59"
51
07'24"
03:39'23"
52
07'18"
03:46'41"
53
08'04"
03:54'45"
54
07'02"
04:01'47"
54.1
24'42"
04:03'11"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
留言 
展開計圈分析
