10.6 km | 00:52:31 | 04:56/km日期: 2022-03-25 17:06 - 平均心率: 158 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 04'48" / 04'44" / 04'51" / 04'54" / 04'52" / 05'02" / 04'57" / 04'56" / 05'03" / 04'59" / 05'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 161.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'44" | 00:09'32" |
| 3 | 04'51" | 00:14'23" |
| 4 | 04'54" | 00:19'17" |
| 5 | 04'52" | 00:24'09" |
| 6 | 05'02" | 00:29'11" |
| 7 | 04'57" | 00:34'08" |
| 8 | 04'56" | 00:39'04" |
| 9 | 05'03" | 00:44'07" |
| 10 | 04'59" | 00:49'06" |
| 10.6 | 05'34" | 00:52'31" |
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