5.5 km | 00:32:51 | 05:59/km日期: 2022-03-26 08:13 - 平均心率: 147 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 5810 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 05'51" / 05'48" / 06'09" / 05'51" / 05'49" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" | 1001 / 1001 | 174 / 96 |
| 2 | | 05'55" (+00'01") | 1002 / 2003 | 176 / 95 |
| 3 | | 06'14" (+00'20") | 1002 / 3006 | 179 / 89 |
| 4 | | 05'56" (+00'02") | 1002 / 4008 | 177 / 94 |
| 5 | | 05'57" (+00'03") | 1001 / 5010 | 177 / 94 |
| 6 | | 06'01" (+00'07") | 470 / 5480 | 172 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 241.67 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'48" | 00:11'39" |
| 3 | 06'09" | 00:17'48" |
| 4 | 05'51" | 00:23'39" |
| 5 | 05'49" | 00:29'28" |
| 5.5 | 07'01" | 00:32'51" |
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