威 2022/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

威台南
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4.5 km | 00:37:47 | 08:22/km

日期: 2022-03-26 17:58 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 84 - 溫度: 30°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'56" / 08'22" / 08'15" / 08'32" / 08'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'48"

(07'48")

07'49"

996 / 996

2

08'23"

(16'11")

08'23" (+00'34")

999 / 1996

3

08'22"

(24'33")

08'17" (+00'28")

1010 / 3006

4

08'32"

(33'05")

08'31" (+00'42")

1000 / 4006

5

04'34"

(37'39")

09'04" (+01'15")

503 / 4510

3月累積里程 : 16.08 km

Android - OPPO CPH2015 上傳 | 2 years ago

王冠傑, 柯安駿和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	08'22"	00:16'18"
3	08'15"	00:24'33"
4	08'32"	00:33'05"
4.5	08'57"	00:37'39"

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