6.4 km | 01:03:24 | 09:55/km日期: 2022-03-28 05:12 - 平均心率: 72 - 卡路里: 88 Cal - 平均步頻: 194
Pace: 09'27" / 08'44" / 09'30" / 08'43" / 08'57" / 14'35" / 09'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'24" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'29" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'56" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'35" (+05'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'08" (+00'25") | 384 / 6384 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 573.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'27" | 00:09'27" |
| 2 | 08'44" | 00:18'11" |
| 3 | 09'30" | 00:27'41" |
| 4 | 08'43" | 00:36'24" |
| 5 | 08'57" | 00:45'21" |
| 6 | 14'35" | 00:59'56" |
| 6.4 | 09'09" | 01:03'27" |
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