10.1 km | 00:56:33 | 05:35/km日期: 2022-03-28 05:24 - 平均心率: 129 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'47" / 07'19" / 07'16" / 05'03" / 03'26" / 06'10" / 03'51" / 05'21" / 06'00" / 04'36" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+03'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+03'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+03'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+02'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'50" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+01'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+02'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'36" (+01'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'04" (+02'38") | 120 / 10120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.59 km 
Nike Pegasus35 累積 :
2456.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'19" | 00:14'06" |
| 3 | 07'16" | 00:21'22" |
| 4 | 05'03" | 00:26'25" |
| 5 | 03'26" | 00:29'51" |
| 6 | 06'10" | 00:36'01" |
| 7 | 03'51" | 00:39'52" |
| 8 | 05'21" | 00:45'13" |
| 9 | 06'00" | 00:51'13" |
| 10 | 04'36" | 00:55'49" |
| 10.1 | 06'12" | 00:56'34" |
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