7.6 km | 00:44:23 | 05:51/km日期: 2015-07-12 21:33 - 卡路里: 504 Cal - 總步數: 7822 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 06'30" / 05'30" / 05'45" / 05'45" / 05'35" / 06'10" / 05'40" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'53") | 1009 / 1009 | 168 / 91 |
| 2 | | 05'33" | 990 / 2000 | 179 / 100 |
| 3 | | 05'44" (+00'11") | 1002 / 3002 | 175 / 99 |
| 4 | | 05'42" (+00'09") | 1008 / 4011 | 177 / 98 |
| 5 | | 05'35" (+00'02") | 997 / 5008 | 178 / 100 |
| 6 | | 06'11" (+00'38") | 996 / 6004 | 175 / 91 |
| 7 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 7005 | 179 / 98 |
| 8 | | 06'06" (+00'33") | 566 / 7572 | 177 / 92 |
7月累積里程 :
106.59 km 
Mizuno WAVE Rider17 累積 :
9527.3 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'30" | 00:12'00" |
| 3 | 05'45" | 00:17'45" |
| 4 | 05'45" | 00:23'30" |
| 5 | 05'35" | 00:29'05" |
| 6 | 06'10" | 00:35'15" |
| 7 | 05'40" | 00:40'55" |
| 7.6 | 06'03" | 00:44'23" |
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