8.3 km | 00:56:29 | 06:49/km日期: 2013-05-28 17:00 - 平均心率: 68 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 05'23" / 06'46" / 06'50" / 07'06" / 08'47" / 07'32" / 06'15" / 06'28" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 3014 / 3014 |
| 2 | | 07'47" (+01'28") | 3005 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 280.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 06'46" | 00:12'09" |
| 3 | 06'50" | 00:18'59" |
| 4 | 07'06" | 00:26'05" |
| 5 | 08'47" | 00:34'52" |
| 6 | 07'32" | 00:42'24" |
| 7 | 06'15" | 00:48'39" |
| 8 | 06'28" | 00:55'07" |
| 8.3 | 04'53" | 00:56'29" |
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