5.9 km | 02:49:34 | 28:51/km日期: 2022-03-28 22:42 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 907 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 18°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 41'58" / 40'07" / 27'45" / 26'37" / 15'27" / 19'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 42'54" (+27'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 40'07" (+24'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 27'45" (+12'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 26'36" (+11'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'04" (+03'37") | 876 / 5876 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 201.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 41'58" | 00:41'58" |
| 2 | 40'07" | 01:22'05" |
| 3 | 27'45" | 01:49'50" |
| 4 | 26'37" | 02:16'27" |
| 5 | 15'27" | 02:31'54" |
| 5.9 | 19'04" | 02:48'37" |
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