5.0 km | 00:24:53 | 04:58/km日期: 2022-03-25 22:19 - 平均心率: 152 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 04'47" / 05'20" / 05'29" / 04'29" / 04'47" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" (+00'09") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 103.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 05'20" | 00:10'07" |
| 3 | 05'29" | 00:15'36" |
| 4 | 04'29" | 00:20'05" |
| 5 | 04'47" | 00:24'52" |
| 5.0 | 04'15" | 00:24'54" |
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