3.8 km | 01:33:13 | 24:17/km日期: 2022-03-16 11:27 - 平均心率: 89 - 卡路里: 234 Cal - 總步數: 2916 - 平均步頻: 31 - 平均步幅: 131 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 03'58" / 11'12" / 06'06" / 85'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'57" | 1000 / 1000 | 19 / 1282 |
| 2 | | 11'26" (+07'29") | 1001 / 2001 | 56 / 154 |
| 3 | | 05'49" (+01'52") | 1009 / 3011 | 53 / 319 |
| 4 | | 01:26'56" (+22'59") | 827 / 3838 | 26 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 64.52 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'58" | 00:03'58" |
| 2 | 11'12" | 00:15'10" |
| 3 | 06'06" | 00:21'16" |
| 3.8 | 85'47" | 01:33'13" |
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