10.0 km | 01:00:08 | 06:00/km日期: 2022-03-30 15:56 - 地點: 新營左轉右轉 - 天氣: 晴 - 平均心率: 182 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 11460 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 06'16" / 06'00" / 05'59" / 06'06" / 05'53" / 05'52" / 05'42" / 05'45" / 05'54" / 05'40" / 101'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'15") | 5002 / 5002 | 189 / 86 |
| 2 | | 05'52" | 5002 / 10004 | 191 / 88 |
| 3 | | 06'56" (+01'04") | 7 / 10011 | 200 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
159.24 km 
Mizuno wave shadow J1GC193002 累積 :
898.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'00" | 00:12'16" |
| 3 | 05'59" | 00:18'15" |
| 4 | 06'06" | 00:24'21" |
| 5 | 05'53" | 00:30'14" |
| 6 | 05'52" | 00:36'06" |
| 7 | 05'42" | 00:41'48" |
| 8 | 05'45" | 00:47'33" |
| 9 | 05'54" | 00:53'27" |
| 10 | 05'40" | 00:59'07" |
| 10.0 | 84'43" | 01:00'08" |
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