8.4 km | 00:46:40 | 05:33/km日期: 2022-03-30 20:16 - 平均心率: 157 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 05'32" / 05'37" / 05'37" / 05'34" / 05'36" / 05'36" / 05'38" / 05'35" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'14") | 393 / 8393 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 127.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'37" | 00:11'09" |
| 3 | 05'37" | 00:16'46" |
| 4 | 05'34" | 00:22'20" |
| 5 | 05'36" | 00:27'56" |
| 6 | 05'36" | 00:33'32" |
| 7 | 05'38" | 00:39'10" |
| 8 | 05'35" | 00:44'45" |
| 8.4 | 05'32" | 00:46'56" |
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