凱葆影像黃阿凱 2022/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

凱葆影像黃阿凱新北市
ID 612372

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凱葆影像黃阿凱

5.1 km | 00:29:15 | 05:44/km

日期: 2022-04-01 21:38 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 14°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'13" / 05'24" / 05'41" / 05'25" / 05'47" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'07" (+00'43")

999 / 999

2

05'30"

(11'37")

05'29" (+00'05")

1001 / 2000

3

05'38"

(17'15")

05'39" (+00'15")

996 / 2996

4

05'23"

(22'38")

05'24"

995 / 3992

5

05'49"

(28'27")

05'48" (+00'24")

1000 / 4992

6

00'38"

(29'05")

06'25" (+01'01")

98 / 5091

4月累積里程 : 68.46 km

nike pegasus 37 shield 累積 : 441.8 km

Android - samsung SM-G9910 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'24"	00:11'37"
3	05'41"	00:17'18"
4	05'25"	00:22'43"
5	05'47"	00:28'30"
5.1	06'22"	00:29'05"

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