凱葆影像黃阿凱 2022/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

凱葆影像黃阿凱新北市
ID 612372

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凱葆影像黃阿凱

3.2 km | 00:29:48 | 09:11/km

日期: 2022-04-03 21:27 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 15°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 09'01" / 09'22" / 09'17" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'51"

(08'51")

08'56"

989 / 989

2

09'32"

(18'23")

09'23" (+00'27")

1015 / 2004

3

09'17"

(27'40")

09'18" (+00'22")

997 / 3001

4

01'52"

(29'32")

08'12"

227 / 3228

4月累積里程 : 68.46 km

nike pegasus 37 shield 累積 : 441.8 km

Android - samsung SM-G9910 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'01"	00:09'01"
2	09'22"	00:18'23"
3	09'17"	00:27'40"
3.2	08'09"	00:29'32"

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