邵文川 2015/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

邵文川高雄
ID 53965

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8.0 km | 00:50:21 | 06:15/km

日期: 2015-07-13 18:43 - 地點: 中正體育場 - 天氣: 夏夜 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 88%

Pace: 06'24" / 06'12" / 06'12" / 06'12" / 06'10" / 06'07" / 06'04" / 06'34" / 11'06" /

7月累積里程 : 135.75 km

Asics GEL-NIMBUS 16 T435N-8901 累積 : 891.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

claire0324, 賴契宏和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'12"	00:12'36"
3	06'12"	00:18'48"
4	06'12"	00:25'00"
5	06'10"	00:31'10"
6	06'07"	00:37'17"
7	06'04"	00:43'21"
8	06'34"	00:49'55"
8.0	11'06"	00:50'21"

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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