5.8 km | 01:19:43 | 13:50/km日期: 2022-04-05 18:31 - 地點: 亞大散步 - 天氣: 好 - 平均心率: 110 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 14'22" / 14'08" / 13'23" / 13'32" / 13'35" / 13'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'27" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'08" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'31" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'35" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'57" (+00'35") | 761 / 5761 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 504.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'22" | 00:14'22" |
| 2 | 14'08" | 00:28'30" |
| 3 | 13'23" | 00:41'53" |
| 4 | 13'32" | 00:55'25" |
| 5 | 13'35" | 01:09'00" |
| 5.8 | 13'58" | 01:19'38" |
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