凱葆影像黃阿凱 2022/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

凱葆影像黃阿凱新北市
ID 612372

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凱葆影像黃阿凱

5.1 km | 00:30:57 | 06:04/km

日期: 2022-04-04 22:42 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 166

Pace: 06'37" / 06'00" / 05'49" / 05'53" / 05'46" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'31" (+00'44")

998 / 998

2

06'01"

(12'32")

06'04" (+00'17")

990 / 1988

3

05'51"

(18'23")

05'50" (+00'03")

1001 / 2989

4

05'56"

(24'19")

05'50" (+00'03")

1014 / 4004

5

05'46"

(30'05")

05'47"

995 / 5000

6

00'38"

(30'43")

06'56" (+01'09")

91 / 5091

4月累積里程 : 68.46 km

Reebok Zig Kinetica II 累積 : 189.0 km

Android - samsung SM-G9910 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'00"	00:12'37"
3	05'49"	00:18'26"
4	05'53"	00:24'19"
5	05'46"	00:30'05"
5.1	06'54"	00:30'43"

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