5.7 km | 01:08:52 | 12:03/km日期: 2022-04-06 18:46 - 地點: 亞大散步 - 天氣: 好 - 平均心率: 113 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 12'40" / 12'32" / 11'53" / 11'41" / 11'33" / 11'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'48" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'30" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'53" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'41" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'46" (+00'14") | 714 / 5714 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 504.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'40" | 00:12'40" |
| 2 | 12'32" | 00:25'12" |
| 3 | 11'53" | 00:37'05" |
| 4 | 11'41" | 00:48'46" |
| 5 | 11'33" | 01:00'19" |
| 5.7 | 11'46" | 01:08'44" |
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