10.2 km | 01:05:47 | 06:25/km日期: 2022-04-06 06:17 - 地點: 桃園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 154 - 卡路里: 626 Cal - 總步數: 11980 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'11" / 06'17" / 06'25" / 06'27" / 06'25" / 06'23" / 06'35" / 06'37" / 06'35" / 06'16" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" | 1001 / 1001 | 176 / 91 |
| 2 | | 06'16" (+00'06") | 1000 / 2002 | 179 / 88 |
| 3 | | 06'26" (+00'16") | 1002 / 3004 | 181 / 85 |
| 4 | | 06'29" (+00'19") | 1001 / 4006 | 180 / 85 |
| 5 | | 06'22" (+00'12") | 1001 / 5007 | 181 / 86 |
| 6 | | 06'30" (+00'20") | 1001 / 6008 | 181 / 84 |
| 7 | | 06'35" (+00'25") | 1000 / 7009 | 183 / 82 |
| 8 | | 06'37" (+00'27") | 1002 / 8011 | 184 / 82 |
| 9 | | 06'36" (+00'26") | 1001 / 9013 | 184 / 81 |
| 10 | | 06'13" (+00'03") | 1001 / 10014 | 185 / 86 |
| 11 | | 06'07" | 226 / 10240 | 185 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
69.13 km 
美津濃 WAVE RIDER 23 累積 :
999.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'17" | 00:12'28" |
| 3 | 06'25" | 00:18'53" |
| 4 | 06'27" | 00:25'20" |
| 5 | 06'25" | 00:31'45" |
| 6 | 06'23" | 00:38'08" |
| 7 | 06'35" | 00:44'43" |
| 8 | 06'37" | 00:51'20" |
| 9 | 06'35" | 00:57'55" |
| 10 | 06'16" | 01:04'11" |
| 10.2 | 06'38" | 01:05'47" |
ricky tseng 說推
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