11.0 km | 01:05:39 | 05:57/km日期: 2022-04-06 15:40 - 總爬升: 151 m - 地點: 新營 - 天氣: 午霞飛 - 平均心率: 186 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 12394 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'26" / 05'58" / 05'54" / 05'54" / 06'01" / 05'58" / 06'18" / 05'47" / 05'43" / 05'23" / 05'12" / 54'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'12") | 5002 / 5002 | 188 / 86 |
| 2 | | 05'55" | 5000 / 10002 | 188 / 89 |
| 3 | | 05'14" | 1015 / 11018 | 190 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
165.76 km 
Asics Tartheredge 2 Tenka 累積 :
1067.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'58" | 00:12'24" |
| 3 | 05'54" | 00:18'18" |
| 4 | 05'54" | 00:24'12" |
| 5 | 06'01" | 00:30'13" |
| 6 | 05'58" | 00:36'11" |
| 7 | 06'18" | 00:42'29" |
| 8 | 05'47" | 00:48'16" |
| 9 | 05'43" | 00:53'59" |
| 10 | 05'23" | 00:59'22" |
| 11 | 05'12" | 01:04'34" |
| 11.0 | 59'51" | 01:05'39" |
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