8.1 km | 00:51:49 | 06:23/km日期: 2022-04-10 17:15 - 地點: 中壢 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 156 - 卡路里: 496 Cal - 總步數: 9156 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'02" / 06'38" / 06'31" / 06'14" / 06'19" / 06'24" / 06'26" / 06'16" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" | 1000 / 1000 | 176 / 94 |
| 2 | | 06'37" (+00'36") | 1000 / 2001 | 176 / 85 |
| 3 | | 06'31" (+00'30") | 1001 / 3002 | 176 / 87 |
| 4 | | 06'18" (+00'17") | 1001 / 4003 | 176 / 89 |
| 5 | | 06'10" (+00'09") | 1005 / 5009 | 176 / 91 |
| 6 | | 06'34" (+00'33") | 1001 / 6011 | 175 / 86 |
| 7 | | 06'24" (+00'23") | 1000 / 7012 | 177 / 87 |
| 8 | | 06'21" (+00'20") | 1001 / 8013 | 178 / 88 |
| 9 | | 07'26" (+01'25") | 96 / 8109 | 173 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
69.13 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
358.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'38" | 00:12'40" |
| 3 | 06'31" | 00:19'11" |
| 4 | 06'14" | 00:25'25" |
| 5 | 06'19" | 00:31'44" |
| 6 | 06'24" | 00:38'08" |
| 7 | 06'26" | 00:44'34" |
| 8 | 06'16" | 00:50'50" |
| 8.1 | 08'54" | 00:51'49" |
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