梁小茹 2022/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

梁小茹新北市
ID 508807

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5.5 km | 00:46:48 | 08:34/km

日期: 2022-04-07 18:55 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'26" / 08'17" / 07'57" / 08'38" / 08'54" / 09'57" /

基本訓練

4月累積里程 : 38.60 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Tang Wayne 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	08'17"	00:16'43"
3	07'57"	00:24'40"
4	08'38"	00:33'18"
5	08'54"	00:42'12"
5.5	09'57"	00:46'47"

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朋友動態

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