9.3 km | 00:44:27 | 04:46/km日期: 2022-04-12 18:05 - 平均心率: 147 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'26" / 05'21" / 04'29" / 04'30" / 04'25" / 04'58" / 04'40" / 04'36" / 04'45" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'36" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'45" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'13" | 304 / 9304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
185.82 km 
ASICS TARTHEREDGE 2 TENKA 累積 :
168.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'21" | 00:10'47" |
| 3 | 04'29" | 00:15'16" |
| 4 | 04'30" | 00:19'46" |
| 5 | 04'25" | 00:24'11" |
| 6 | 04'58" | 00:29'09" |
| 7 | 04'40" | 00:33'49" |
| 8 | 04'36" | 00:38'25" |
| 9 | 04'45" | 00:43'10" |
| 9.3 | 04'12" | 00:44'27" |
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