Lleyton 2022/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
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4.4 km | 00:36:48 | 08:17/km

日期: 2022-04-15 19:20 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 11'52" / 08'52" / 07'01" / 06'32" / 05'45" /

基本訓練

4月累積里程 : 153.46 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 2466.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

楊宗杰說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'52"	00:11'52"
2	08'52"	00:20'44"
3	07'01"	00:27'45"
4	06'32"	00:34'17"
4.4	05'44"	00:36'49"

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