7.3 km | 00:41:42 | 05:44/km日期: 2022-04-15 22:59 - 平均心率: 146 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'26" / 05'56" / 06'03" / 05'46" / 05'35" / 05'24" / 05'06" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'35") | 255 / 7255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 101.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'56" | 00:12'22" |
| 3 | 06'03" | 00:18'25" |
| 4 | 05'46" | 00:24'11" |
| 5 | 05'35" | 00:29'46" |
| 6 | 05'24" | 00:35'10" |
| 7 | 05'06" | 00:40'16" |
| 7.3 | 05'47" | 00:41'45" |
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