陳賢德 2015/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳賢德花蓮
ID 142806

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1.2 km | 00:05:28 | 04:40/km

日期: 2015-07-22 18:50 - 地點: 台北大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 69 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69%

Pace: 04'43" / 04'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'43"

(04'43")

04'42"

1000 / 1000

2

00'45"

(05'28")

04'27"

168 / 1168

間歇訓練

7月累積里程 : 84.75 km

mizlno wave rider 18 2e 累積 : 702.3 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

Kanai kuwa, Safulo 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
1.2	04'26"	00:05'28"

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