2.4 km | 00:19:04 | 07:49/km日期: 2022-04-13 20:27 - 平均心率: 148 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 07'59" / 08'14" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 400 / 400 |
| 2 | | 06'08" (+00'13") | 400 / 800 |
| 3 | | 01:42'12" (+36'17") | 20 / 820 |
| 4 | | 06'05" (+00'10") | 800 / 1620 |
| 5 | | 03:40'24" (+34'29") | 10 / 1630 |
| 6 | | 05'56" (+00'01") | 800 / 2430 |
| 7 | | 20'14" (+14'19") | 10 / 2440 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 72.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 08'14" | 00:16'13" |
| 2.4 | 06'30" | 00:19'05" |
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