3.9 km | 00:23:47 | 06:05/km日期: 2022-04-10 16:50 - 平均心率: 174 - 卡路里: 210 Cal - 總步數: 4396 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'05" / 06'21" / 05'57" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'06") | 1000 / 1000 | 180 / 90 |
| 2 | | 06'20" (+00'22") | 1000 / 2000 | 184 / 85 |
| 3 | | 05'58" | 1002 / 3002 | 188 / 88 |
| 4 | | 05'57" | 899 / 3902 | 185 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 13.99 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'21" | 00:12'26" |
| 3 | 05'57" | 00:18'23" |
| 3.9 | 05'58" | 00:23'47" |
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