王子蕾 2022/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

王子蕾新北市
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6.4 km | 01:04:59 | 10:09/km

日期: 2022-04-16 06:51 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'40" / 09'47" / 10'51" / 09'50" / 10'28" / 09'22" / 17'22" /

基本訓練

4月累積里程 : 46.92 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	09'47"	00:17'27"
3	10'51"	00:28'18"
4	09'50"	00:38'08"
5	10'28"	00:48'36"
6	09'22"	00:57'58"
6.4	17'20"	01:04'55"

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