11.0 km | 01:20:31 | 07:18/km日期: 2022-04-13 17:39 - 平均心率: 133 - 卡路里: 793 Cal - 總步數: 12616 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'41" / 06'22" / 06'42" / 06'42" / 07'56" / 06'50" / 07'24" / 07'12" / 07'12" / 07'55" / 08'13" / 18'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 184.05 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 06'22" | 00:14'03" |
| 3 | 06'42" | 00:20'45" |
| 4 | 06'42" | 00:27'27" |
| 5 | 07'56" | 00:35'23" |
| 6 | 06'50" | 00:42'13" |
| 7 | 07'24" | 00:49'37" |
| 8 | 07'12" | 00:56'49" |
| 9 | 07'12" | 01:04'01" |
| 10 | 07'55" | 01:11'56" |
| 11 | 08'13" | 01:20'09" |
| 11.0 | 18'09" | 01:20'31" |
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