10.7 km | 00:59:59 | 05:35/km日期: 2015-07-21 18:17 - 地點: 永康 - 天氣: 陰 - 平均心率: 84 - 卡路里: 736 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 05'09" / 05'17" / 05'30" / 05'32" / 05'23" / 05'45" / 05'29" / 05'57" / 05'42" / 05'46" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 3019 / 3019 |
| 2 | | 05'33" (+00'15") | 3009 / 6029 |
| 3 | | 05'42" (+00'24") | 3024 / 9054 |
| 4 | | 05'39" (+00'21") | 1755 / 10809 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 108.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'17" | 00:10'26" |
| 3 | 05'30" | 00:15'56" |
| 4 | 05'32" | 00:21'28" |
| 5 | 05'23" | 00:26'51" |
| 6 | 05'45" | 00:32'36" |
| 7 | 05'29" | 00:38'05" |
| 8 | 05'57" | 00:44'02" |
| 9 | 05'42" | 00:49'44" |
| 10 | 05'46" | 00:55'30" |
| 10.7 | 06'02" | 00:59'59" |
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