湯宗傑 2022/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

湯宗傑基隆
ID 681941

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5.4 km | 00:32:06 | 05:56/km

Running Holidays－2022 新北市鐵道馬拉松接力賽

官方成績
日期	2022-04-17
成績	00:32:06
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:56/km

日期: 2022-04-17 12:08 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)

基本訓練

賽後評分: 補給品太讚
給 4 星

4月累積里程 : 15.38 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Julie Zhu, 普晴和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'41"	00:11'24"
3	06'11"	00:17'35"
4	06'34"	00:24'09"
5	05'47"	00:29'56"
5.4	05'34"	00:32'09"

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