6.6 km | 01:46:08 | 16:07/km日期: 2022-04-17 09:08 - 總爬升: 173 m - 平均心率: 95 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 16°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 16'33" / 16'41" / 19'10" / 19'27" / 15'09" / 14'51" / 14'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'33" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'39" (+02'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'10" (+05'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'08" (+02'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'08" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'31" (+00'30") | 581 / 6581 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 355.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'33" | 00:16'33" |
| 2 | 16'41" | 00:33'14" |
| 3 | 19'10" | 00:52'24" |
| 4 | 19'27" | 01:11'51" |
| 5 | 15'09" | 01:27'00" |
| 6 | 14'51" | 01:41'51" |
| 6.6 | 14'33" | 01:50'19" |
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