10.1 km | 01:05:00 | 06:25/km日期: 2022-04-18 16:42 - 總爬升: 217 m - 平均心率: 170 - 卡路里: 738 Cal - 總步數: 11768 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'02" / 06'22" / 06'26" / 06'28" / 06'34" / 06'35" / 06'25" / 06'22" / 06'26" / 06'29" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" | 1004 / 1004 | 180 / 92 |
| 2 | | 06'19" (+00'18") | 1007 / 2012 | 183 / 86 |
| 3 | | 06'25" (+00'24") | 1000 / 3013 | 181 / 85 |
| 4 | | 06'28" (+00'27") | 1008 / 4021 | 181 / 85 |
| 5 | | 06'28" (+00'27") | 1004 / 5025 | 181 / 84 |
| 6 | | 06'35" (+00'34") | 1006 / 6031 | 180 / 83 |
| 7 | | 06'23" (+00'22") | 1005 / 7037 | 181 / 86 |
| 8 | | 06'20" (+00'19") | 1003 / 8040 | 180 / 87 |
| 9 | | 06'24" (+00'23") | 1002 / 9043 | 179 / 87 |
| 10 | | 06'25" (+00'24") | 1007 / 10050 | 180 / 86 |
| 11 | | 06'17" (+00'16") | 124 / 10175 | 178 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
220.62 km 
max 01 累積 :
2447.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'22" | 00:12'24" |
| 3 | 06'26" | 00:18'50" |
| 4 | 06'28" | 00:25'18" |
| 5 | 06'34" | 00:31'52" |
| 6 | 06'35" | 00:38'27" |
| 7 | 06'25" | 00:44'52" |
| 8 | 06'22" | 00:51'14" |
| 9 | 06'26" | 00:57'40" |
| 10 | 06'29" | 01:04'09" |
| 10.1 | 06'49" | 01:05'00" |
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