凱葆影像黃阿凱 2022/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

凱葆影像黃阿凱新北市
ID 612372

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凱葆影像黃阿凱

4.9 km | 00:40:35 | 08:14/km

日期: 2022-04-21 20:54 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 08'55" / 09'25" / 10'44" / 05'54" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'47"

(08'47")

08'53" (+02'59")

987 / 987

2

09'33"

(18'20")

09'25" (+03'31")

1012 / 2000

3

10'44"

(29'04")

10'40" (+04'46")

1004 / 3005

4

05'54"

(34'58")

05'54"

999 / 4005

5

05'22"

(40'20")

05'53"

910 / 4915

4月累積里程 : 68.46 km

Reebok Zig Kinetica II 累積 : 189.0 km

Android - samsung SM-G9910 上傳 | 2 years ago

Hsu PoMin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'55"	00:08'55"
2	09'25"	00:18'20"
3	10'44"	00:29'04"
4	05'54"	00:34'58"
4.9	05'51"	00:40'20"

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