3.0 km | 00:13:21 | 04:25/km日期: 2022-04-23 08:58 - 平均心率: 163 - 卡路里: 230 Cal - 總步數: 2378 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'31" / 04'23" / 04'23" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'30" (+00'10") | 1004 / 1004 | 174 / 127 |
| 2 | | 04'23" (+00'03") | 1007 / 2012 | 180 / 126 |
| 3 | | 04'20" | 1002 / 3015 | 180 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 116.52 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 04'23" | 00:08'54" |
| 3 | 04'23" | 00:13'17" |
| 3.0 | 04'39" | 00:13'21" |
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