9.3 km | 00:55:09 | 05:55/km日期: 2022-04-24 18:15 - 平均心率: 150 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 05'43" / 05'54" / 07'19" / 06'29" / 05'42" / 08'31" / 05'57" / 12'08" / 06'41" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" (+00'11") | 302 / 9302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
76.06 km 
母子鱷魚 白丫拖 累積 :
394.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'54" | 00:11'37" |
| 3 | 07'19" | 00:18'56" |
| 4 | 06'29" | 00:25'25" |
| 5 | 05'42" | 00:31'07" |
| 6 | 08'31" | 00:39'38" |
| 7 | 05'57" | 00:45'35" |
| 8 | 12'08" | 00:57'43" |
| 9 | 06'41" | 01:04'24" |
| 9.3 | 05'54" | 01:06'11" |
展開計圈分析
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