郭志霄 2015/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

郭志霄新竹
ID 5822

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8.6 km | 00:57:20 | 06:39/km

日期: 2015-07-26 07:01 - 總爬升: 264 m - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 06'52" / 07'36" / 07'36" / 07'12" / 07'32" / 05'08" / 04'32" / 04'44" / 10'01" /

五峰上比來至竹63羅山道路

7月累積里程 : 620.71 km

GPX 上傳 | 9 years ago

裁, 黃偉誌和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'36"	00:14'28"
3	07'36"	00:22'04"
4	07'12"	00:29'16"
5	07'32"	00:36'48"
6	05'08"	00:41'56"
7	04'32"	00:46'28"
8	04'44"	00:51'12"
8.6	10'00"	00:57'20"

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