8.1 km | 00:52:53 | 06:30/km日期: 2022-04-26 19:10 - 平均心率: 137 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'20" / 06'00" / 06'55" / 06'14" / 06'11" / 06'03" / 07'27" / 05'32" / 16'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+01'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'15" (+10'44") | 135 / 8135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 53.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'00" | 00:12'20" |
| 3 | 06'55" | 00:19'15" |
| 4 | 06'14" | 00:25'29" |
| 5 | 06'11" | 00:31'40" |
| 6 | 06'03" | 00:37'43" |
| 7 | 07'27" | 00:45'10" |
| 8 | 05'32" | 00:50'42" |
| 8.1 | 16'18" | 00:52'55" |
留言 
展開計圈分析
