3.3 km | 00:20:31 | 06:08/km日期: 2022-04-27 19:32 - 平均心率: 119 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 06'18" / 06'03" / 06'03" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'53") | 200 / 200 |
| 2 | | 06'11" (+00'15") | 211 / 411 |
| 3 | | 06'13" (+00'17") | 208 / 620 |
| 4 | | 06'06" (+00'10") | 211 / 831 |
| 5 | | 06'11" (+00'15") | 204 / 1036 |
| 6 | | 05'57" (+00'01") | 212 / 1248 |
| 7 | | 06'04" (+00'08") | 410 / 1658 |
| 8 | | 06'01" (+00'05") | 207 / 1866 |
| 9 | | 06'02" (+00'06") | 207 / 2074 |
| 10 | | 06'01" (+00'05") | 209 / 2283 |
| 11 | | 05'56" | 212 / 2495 |
| 12 | | 06'00" (+00'04") | 209 / 2705 |
| 13 | | 06'07" (+00'11") | 206 / 2911 |
| 14 | | 06'16" (+00'20") | 204 / 3116 |
| 15 | | 06'14" (+00'18") | 206 / 3323 |
| 16 | | 04'56" | 21 / 3344 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 223.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'03" | 00:12'21" |
| 3 | 06'03" | 00:18'24" |
| 3.3 | 06'11" | 00:20'32" |
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