4.3 km | 00:44:16 | 10:22/km日期: 2022-04-27 19:56 - 平均心率: 151 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 06'17" / 06'25" / 14'39" / 13'49" / 11'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+02'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+02'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'47" (+12'15") | 399 / 2399 |
| 4 | | 03'37" (+00'05") | 257 / 2657 |
| 5 | | 01:02'00" (+58'28") | 42 / 2700 |
| 6 | | 03'35" (+00'03") | 261 / 2961 |
| 7 | | 01:46'16" (+42'44") | 35 / 2996 |
| 8 | | 03'32" | 264 / 3261 |
| 9 | | 02:15'01" (+11'29") | 31 / 3292 |
| 10 | | 03'43" (+00'11") | 261 / 3554 |
| 11 | | 15'17" (+11'45") | 711 / 4265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 29.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'25" | 00:12'42" |
| 3 | 14'39" | 00:27'21" |
| 4 | 13'49" | 00:41'10" |
| 4.3 | 11'39" | 00:44'16" |
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