肉腳Max 2013/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

肉腳Max 桃園
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8.0 km | 00:41:07 | 05:07/km

日期: 2013-05-29 07:49 - 總爬升: 114 m - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 06'32" / 05'55" / 06'06" / 05'01" / 04'47" / 04'25" / 04'22" / 03'57" / 01'23" /

5月累積里程 : 183.73 km

Adidas adiPRENE 累積 : 232.1 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

林政賢, soren 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'55"	00:12'27"
3	06'06"	00:18'33"
4	05'01"	00:23'34"
5	04'47"	00:28'21"
6	04'25"	00:32'46"
7	04'22"	00:37'08"
8	03'57"	00:41'05"
8.0	01'20"	00:41'07"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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