8.6 km | 00:51:42 | 06:00/km日期: 2015-07-29 17:26 - 卡路里: 402 Cal - 總步數: 8924 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 05'56" / 06'03" / 05'48" / 05'59" / 05'56" / 06'08" / 05'52" / 05'51" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'11") | 1002 / 1002 | 170 / 98 |
| 2 | | 06'07" (+00'23") | 1009 / 2011 | 170 / 95 |
| 3 | | 05'44" | 1005 / 3017 | 171 / 101 |
| 4 | | 06'04" (+00'20") | 1005 / 4022 | 171 / 96 |
| 5 | | 05'58" (+00'14") | 1010 / 5032 | 172 / 97 |
| 6 | | 06'15" (+00'31") | 1004 / 6037 | 174 / 91 |
| 7 | | 05'56" (+00'12") | 1009 / 7047 | 173 / 97 |
| 8 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 8047 | 176 / 97 |
| 9 | | 05'56" (+00'12") | 606 / 8653 | 173 / 97 |
7月累積里程 :
79.68 km 
Wave慢跑鞋一般型（緩衝） WAVE RIDER 18 OSAKA J1GC150870 累積 :
750.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'03" | 00:11'59" |
| 3 | 05'48" | 00:17'47" |
| 4 | 05'59" | 00:23'46" |
| 5 | 05'56" | 00:29'42" |
| 6 | 06'08" | 00:35'50" |
| 7 | 05'52" | 00:41'42" |
| 8 | 05'51" | 00:47'33" |
| 8.6 | 06'50" | 00:51'42" |
展開計圈分析
留言 
